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寝不足

画像は浅草のときの。
毎日、寝付きが悪くて寝不足+バストがふっくらしてない(¬_¬)
一人暮らしが長いと人と一緒に寝れませんね…。
他の方々の寝言や携帯マナーモードで起きちゃう(T_T)
眠り深くならないかなぁ。


大空あすかライブドア公式ブログ

 コメント

まぁね    by K.K
人の気配がすると寝れないですよ。
いびきが無いだけ良いと思うけど、寝言言う人がいるの?(汗)

音的なもので寝れないのなら、イヤーウィスパーみたいな
耳栓をしてみたらどうでしょ。
自分が起きなきゃいけないときに目覚ましが聞こえない場合もあるけど。

あとは、寝る場所を決めて自分のテリトリーを作る。
自分のオーラが付着していないところは不安なものです。
何度も手で触れたりして、オーラマーキングをして下さい。
「ここは自分の居場所」と決めてしまえば、案外落ち着けるものです。

2006/02/27 21:33

お疲れ様です。    by ばろん
今日は3回目まで楽しく拝見させていただきました(^∇^) ただ、なんとなく顔色が悪いような気がしたのは寝不足だったからかな!? よく聞くのはホットミルクを飲むと寝付きがよくなり、深い眠りが得られるそうです。 あと1日なので頑張って寝てください!?(^^;)

2006/02/27 21:40

好きな物を腹一杯食べて羊を数える    by えびっち
と言うのは冗談、火事に気を付けてアロマキャンドルをするとかはどうかな

2006/02/27 21:41

さすがに...    by ち
1時終演ぢゃ眠いよな(^_^;
オイラも眠かったっす(笑)
こころなしかお疲れモードみたいやけど、残すところあと一日がんばりまっしょい(^-^)v

2006/02/27 21:57

こんばんわ    by ○きよし
集団生活が慣れていても いつもと違う人達と寝たり 普段と違う音が気になってしまうと眠れないものです。
やはり お腹が温まる物でも飲んで寝るのが良いのかなーと思います。
どうして馴染めない物もありますがね(過去地響きがするくらいのいびきには馴染めなかった・・・)
そんな時は 昼間でも眠れる時に 睡眠をとるしかないですが・・・

仙台も後一日ですね。がんばってくださいね。

2006/02/27 22:03

1人だとね。。。    by こうじ
自分も集団で、一緒に寝たりするのは無理かと思いますね、って言うか、自分のいびきでみんなが、かわいそう(笑)

2006/02/28 02:04

あなたの寝言は聴いておりません    by 大納言
誰がどんなことを話していたのか興味あります。

2006/02/28 08:28

おはようございます!    by ばろん
昨日(今日?)はよく眠れましたでしょうか? いよいよ楽日ですね。 疲労もピークかと思いますが、あと4ステージ頑張って下さい(^∇^)/

2006/02/28 12:46

うぅ〜    by パーマン
今日見に行くはずだったけど、風邪ひいちゃいました(T−T)最悪っす 本当に楽しみだったのに・・・(悲悲) 今日最後がんばってくださいね 来月の浜劇には、絶対に見に行きます! オフになったら、ゆっくり寝て、ダイエット無理せずがんばってね

2006/02/28 15:13

たかはる    by takaharu-2006@ezweb.ne.jp | リンク
トリノ五輪の荒川さんのイナバウワーのポーズを楽屋で練習して劇場のお客さんからのポラのポーズ依頼にあの無理な姿勢とれるのはクラシックバレイしていたあすかさんならではですね。
また大阪の東洋に来てください。待っているよ

2006/03/02 23:02

やっちゃったか〜!    by 匿名さん
たかはる〜。
携帯メアドそんなに露骨にさらして大丈夫かよw 

2006/03/03 02:26

NEXTGIRL

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